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출산전후로 살을 뺄 수 있는 시기가 많이 줄어 불어난 살! 테스 영의 산후 비만 운동으로 날씬한 몸매를 다시 찾으세요!
Are You Ready?
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테스영의 E-Fitness 산후 비만 운동
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| 강의명 | 수강하기 | 수강현황 |
|---|---|---|
| 1. 바스트 업 스트레칭 | ||
| 2. 복부 탄력 스트레칭 | ||
| 3. 힙 업 스트레칭 | ||
| 4. 바스트 업 요가 | ||
| 5. 복부 탄력 요가 | ||
| 6. 힙 업 요가 | ||
| 7. 바스트 업 파워운동 | ||
| 8. 복부 탄력 파워운동 | ||
| 9. 힙 업 파워운동 | ||
| 10. 바스트 업 하이운동 | ||
| 11. 복부 탄력 하이운동 | ||
| 12. 힙 업 하이운동 |
■ 산후 비만이 고민이신 분들
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